经常掉头发是怎么回事？是正常还是脱发

　　头发可以很好的装饰一个人的形象，但很多人也为经常掉头发感到烦恼，担心头发会不会掉光。那么，经常掉头发是怎么回事呢？其实掉头发一般分为正常性掉发和病理性脱发，具体介绍如下：

　　一、正常性掉发。

　　正常情况下，毛发生长周期包括生长期、退行期和休止期。大部分头发处于生长期，仅有一小部分处于退行期，退行期的毛囊不再细胞分裂和制造毛发，细胞逐渐凋亡，毛发也会慢慢向头皮表面上移。还有一小部分头发处于休止期，毛发已经完全停止生长，开始掉落。头发生理性脱落是新陈代谢的过程，每人每天的脱发量在60~100根。

　　二、病理性脱发，其常见原因如下：

　　1、精神压力大

　　工作生活压力大、不规律的作息、熬夜、睡眠不足、脾气暴躁、焦虑不安以及抑郁等，会使得人们出现应激性脱发。此类人需调整好生活作息和心态，保证有充足睡眠，学会放松身心。

　　2、过度节食

　　很多女性为能维持苗条身材而过度节食减肥，这样会使得体内缺乏营养，自身调节作用，把仅存的一些营养优先输送到重要的部位，由于毛发毛囊出营养缺乏而导致脱发。节食减肥是 不理智的，必须做到合理饮食，补充足够蛋白质来促进头发生长。

　　3、药物

　　化疗药、免疫抑制剂以及砷剂等会对头发带来损伤。长期用高血压药物、抗抑郁药、止痛药、抗菌素以及含有兴奋剂的营养剂，也会导致头发脱落。

　　4、生完孩子后脱发

　　生完孩子脱发是急性休止期脱发，因为产后雌性激素突然下降，使得毛发进入休止期而大量脱发。这是正常的生理现象，不用太担心，也不需要做特殊治疗，一般半年左右能有所好转。期间要保持清淡饮食，适当补充维生素和蛋白质。若产后6个月脱发依然严重而且没有再生，需及时就医治疗。

　　5、雄激素性脱发

　　雄激素性脱发具有一定的遗传倾向，体内雄性激素分泌旺盛，会刺激毛囊处皮脂分泌，阻塞毛囊，从而引起炎症，使得毛发快速进入休止期， 终引起头发脱落。

　　6、斑秃

　　斑秃属于非疤痕性和非细菌性的脱发疾病，患者头部突然有边界清晰的圆形或椭圆形斑状脱发，甚至会出现全秃。

　　所以，咱们在弄清楚是哪种情况后，就可以针对性的做好防护措施进行改善或治疗，切忌盲目治疗，以免病情加重，如果有什么不清楚的地方，可以在线咨询医生了解详情，或者是到正规的医院进行诊治。祝你健康！