脸上爱长痘痘怎么办【福州皮肤科医院】这四点原因要注意

　　脸上长痘痘，其实很多人都比较在意，甚至就把痘痘给挤了，结果很多人面部留下了一些痘印痘坑。那么，脸上爱长痘痘怎么办呢？福州皮肤科医院介绍，想要去除痘痘，找到原因很重！

　　一、为什么会长痘痘呢？

　　我们说的痘痘，医学上叫“痤疮”，是临床常见的一种损美性皮肤病，痤疮主要好发于青少年，所以也叫“青春痘”。福州皮肤科医院：痤疮的发病涉及四个主要致病因素：皮脂分泌过多、毛囊角化过度、毛囊内痤疮丙酸杆菌感染和炎症因素。

　　而引起以上几点因素的原因，常见的也有以下几点：

　　1、饮食因素：高糖、高脂、辛辣刺激性食物会诱发或加重痤疮。

　　2、心理因素：压力过大或熬夜后痤疮高发。

　　3、遗传因素：父母双方都有痤疮，子女发生重症痤疮的概率比较高。

　　4、其他因素：雄激素分泌旺盛、胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、相对肥胖的人痤疮的发病率高。此外，特殊生理状态，比如月经前后激素水平波动也会引起痤疮的发作或者加重。

　　二、脸上爱长痘痘怎么办呢？

　　1、在饮食上的注意事项：

　　（1）痘肌要特别注意减少糖分摄入，如：冰淇淋、蛋糕、奶茶、红糖、蜂蜜等。

　　（2）少喝牛奶(想喝奶的话，尽量选择不含糖的酸奶，或者是全脂牛奶——脱脂牛奶风险更大)。

　　（3）少吃油腻食物，注意饮食均衡，补充足够的B族维生素和微量元素。

　　2、不随便挤痘痘；认真洁面(但不要过度洁面)；经常长痘痘的人，在炎症性痤疮留下痘印、疤痕之前，请尽快到专业皮肤科就诊。

　　三、长了痘痘，可以用化妆品吗?

　　福州皮肤科医院：可以！不过要注意以下几点。

　　1、读成分表，避开含有肉豆蔻酸异丙酯、硬脂酸丁酯、硬脂酸等易致痘成分的产品。如果你发现哪个产品一用就长痘，一定要毫不留情地舍弃。

　　2、肤感要适合自己，尽量温和，不要用自己感觉会堵塞毛孔或者很油腻的产品。

　　3、千!万!不!要!买市场上一些所谓的速效祛痘产品，这些往往是一些含酸加速剥脱的产品，使用不当烂脸会更严重。

　　4、不要一层又一层地往脸上涂粉，爆痘部位粉底遮不住上遮瑕就行。

　　5、睡前一定要卸妆，彻底清洁，不然神仙也救不了！

　　四、随年龄增长，痘痘会消失吗?

　　福州皮肤科医院：会！随着年龄增长，体内性激素水平下降，痤疮会逐渐消退。但痘痘引发的痘印、瘢痕绝对不会自动消失。尤其是成人痤疮，多长在下巴、脖子等部位，相比其他部位更难治疗，更容易留印、留疤。